Каякинг: что надо знать

Еще тысячи лет назад охотниками северных морей были придуманы каяки. Их изготавливали из шкур тюленей и костей китов. Революционным для этих лодок стал 20 век, когда была усовершенствована их конструкция. Для изготовления каяков стали использовать пластик и композит, а каякинг, как вид спорта, в 1936 году был включен в Олимпийские игры.

Сегодня популярен туристический каякинг в Бельгии (kajakken in belgie) и во многих других странах. Каяки, каноэ и байдарки заказывают на сайте kano.be и используют не только для экстремальных сплавов, но и для спокойных водных прогулок.

Почему популярен каякинг

Прогулочное катание на байдарках, каноэ и каяках оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье. Польза водных видов спорта:

  • за счет активности мышц активизируется обмен веществ;
  • увеличивается приток крови к артериям и сердцу;
  • тренируется нервная система;
  • повышается сопротивляемость организма к стрессу;
  • улучшается работа дыхательной системы;
  • развивается координация движений, повышается внимание.

Экстремальный спорт – это всегда риск, поэтому начинать тренировки нужно только с инструктором. Каякинг в Рети (kajakken retie) или другом городе Бельгии предусматривает разные виды водных развлечений, которые подойдут человеку с любым уровнем физической подготовки. Пройти начальную подготовку с инструктором можно всего за несколько часов. Освоив базовые навыки, путешественник сможет открыть для себя удивительный водный мир.

Leave a Comment

Required fields are marked *.